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'Au temps pour toi', association Franco-Belge

A ceux qui rencontrent le burn out (ou un dérivé),
"Au temps pour toi" propose un lieu de vie et d'entraide,
où ils trouvent des moyens pour se reposer, prendre du recul, et peu à peu transformer la crise en opportunité.

Situation

Proposition

• 480.000 personnes sont en burn out, en arrêt pour une durée de 7 mois en moyenne.
• Le burn out n’est pas une mode, il est un coût important pour l’entreprise et la société
• Souvent, le burn out conduit les individus les plus enthousiastes à l'isolement, au repli sur soi et à une profonde crise existentielle.
• Un suivi médical ne suffit pas.
• Il y a peu de propositions de séjours de longue durée, spécifiques au burn out, avec une approche globale.

• Un lieu de vie calme, en France, à la campagne et au soleil
• 7 moyens de reconstruction :
  • la prise de recul
  • la dynamique de groupe
  • le travail manuel
  • le travail sur soi
  • le suivi médico-psychologique
  • la rencontre avec d'autres fragilités
  • le soutien au retour au travail

« Chez une victime du burn out, la probabilité de rebondir est indexée au degré de sécurisation que produisent famille, amis, collègues, pouvoirs publics, histoire et culture personnelles. Un individu dépourvu d’une telle solidarité ne se redresse pas. Le tranquillisant le plus efficace n’est pas le médicament chimique ; c’est l’autre - le parent, le conjoint, le camarade - et particulièrement la confiance qu’ensemble ils ont tissé et ici donne toute sa force. »

Boris Cyrulnik - Psychiatre et neurologue

«Il y a un grand besoin d’espaces à taille humaine, où chacun se sent appartenir à un groupe et où chacun connaît chacun par son nom. Des lieux où la personne puisse retrouver son moi profond et les valeurs qui donnent un sens et une structure à sa vie, pour s’ouvrir de plus en plus et croître vers un amour universel. La communauté est le lieu où l’on apprend à aimer et à devenir artisans de paix.»

Jean Vanier - Fondateur de l'Arche